Сейчас в разгаре психоз на тему свиного гриппа, решила написать 5 способов, при соблюдении которых ни какой грипп вам будет не страшен.
Итак, 5 способов предотвратить свиной грипп:
- Чаще мойте руки с мылом;
- Прикрывайте рот во время чиханий, но не в ладонью, а одноразовым платком или чихайте в сгиб локтя;
- Обязательно выкидывайте одноразовые салфетки в которые чихаете, на то они и одноразовые ;)
- Соблюдайте безопасную дистанцию 1-2 метра;
- Если у вас уже кто-то заболел из домочадцев нужно изолировать больного в отдельное помещение.
Все достаточно просто!
Ну и конечно не забывайте о профилактике, ешьте больше лука и чеснока, пейте регулярно витамины, которые способны поддержать ваш иммунитет, и хорошее настроение тоже не маловажный фактор. Можно носить маски на лицо, но время их ношения не должно превышать 4 часа.
