Метка: в офисе

В чем причина офисного стресса? Как работать эффективнее и не подвергать свой организм большим нагрузкам? Этим вопросом сегодня задаются многие сотрудники офисов. Они на себе ощущают все «прелесть» такой работы – ежедневные отчеты, куча бумаг, сложные отношения с коллегами и начальством. Жизнь в этом ритме приводит к постепенному истощению организма и стрессу. Но есть несколько способов уберечь свое здоровье, не меняя место работы. Самый лучший способ увеличить эффективность собственную эффективность– ежедневное планирование. Причем в списке…