Метка: диета

Если вы хотите в кратчайшие сроки сбросить свой лишний вес, то тогда быстрая кефирная диета – это именно то, что вам нужно! Этот способ похудения имеет массу преимуществ. Сам по себе кефир способствует улучшения пищеварения, нормализует микрофлору кишечника и устраняет все проблемы в организме, связанные с пищеварительным трактом. И все же, как правильно воспользоваться этой диетой? Самым простым и эффективным рецептом является ежедневное употребление около полутора литра кефира. При чем необходимо распределить равномерно пропорции на…