Метка: уход за телом

Излишний вес давно стал проблемой номер один 21 столетия.  Пристрастия и привычки человека к переполнению желудка – это нормальная реакция организма на  появление пищи, которая заложена в нас еще с первобытных времен. Но если раньше человеку нужно было потратить много сил, чтобы добыть пищу, и организм «знал», что необходимо «запастись» впрок, то сейчас расход энергии с ее пополнением вошли в дисбаланс в этом и первопричина излишнего веса. Так что же надо делать, чтобы всегда оставаться…

Если вы хотите в кратчайшие сроки сбросить свой лишний вес, то тогда быстрая кефирная диета – это именно то, что вам нужно! Этот способ похудения имеет массу преимуществ. Сам по себе кефир способствует улучшения пищеварения, нормализует микрофлору кишечника и устраняет все проблемы в организме, связанные с пищеварительным трактом. И все же, как правильно воспользоваться этой диетой? Самым простым и эффективным рецептом является ежедневное употребление около полутора литра кефира. При чем необходимо распределить равномерно пропорции на…